ما الفرق بين حليب أول الرضعة وحليب آخر الرضعة
يا ماما ، إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية لفترة من الوقت ، فمن المحتمل أن تكونين قد رأيت كيف يتغير لون حليب الثدي في أوقات مختلفة. هل لاحظتِ كيف يتغير التكوين واللون منذ الأيام الأولى للرضاعة؟ أو هل رأيتِ التغيير في حليبك من بداية الوجبة حتى النهاية؟
دعونا نتحدث عن التركيبات المختلفة لحليب الأم!
اللبأ: في أول ثلاثة إلى خمسة أيام بعد الولادة ، تنتج ماما اللبأ. هذا هو أول حليب ثدي. يكون اللبأ بشكل عام سميكًا جدًا وله لون أصفر / برتقالي. على الرغم من أن الأطفال لا يحتاجون إلى الكثير منه في تلك الأيام القليلة الأولى ، إلا أنه غني بالمواد الغذائية ومليء بالأجسام المضادة لحماية أمعاء طفلك الصغير!
الحليب الانتقالي: عادة ما بين اليوم 3-5 بعد الولادة ، ينتقل حليبك من اللبأ إلى "الحليب". حليب الثدي هذا أكثر في كميته عن اللبأ. خلال هذه الفترة الانتقالية التي تبلغ مدتها أسبوعين (تقريبًا) ، يتغير لون حليب الثدي عادةً من كونه سميكًا وأصفرًا إلى أبيض وأرق كثيرًا ، مع محتوى حجم أكبر لطفلك الذي ينمو.
الحليب الناضج: بعد حوالي أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، يصل حليب الثدي إلى مرحلة النضج. لن تتغير تركيبة الحليب هذه كثيرًا ما لم تمرضين أنتِ أو طفلك (حيث سيطور جسمك استجابة مناعية ويزيد خلايا الدم البيضاء في حليبك ، شيء رائع!). أهم التغييرات منذ الولادة وحتى هذه المرحلة. اعتمادًا على محتوى الدهون في الحليب الناضج ، قد يبدو مختلفًا قليلاً عن الحليب الانتقالي.
تغيرات أخرى في لون حليب الثدي:
ستلاحظ بعض الأمهات مسحة حمراء طفيفة في حليبهن إذا كان لديهن أي تلف في الحلمة تسبب في نزيف طفيف. يمكن لأشياء أخرى مثل بعض الأطعمة والمكملات والأعشاب أن تغير لون حليبك! هذا طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، إذا كنتِ قلقة بشأن لون حليبك ، يمكنك ببساطة استشارة طبيبك العام أو استشاري الرضاعة.
الآن دعونا نتحدث عن حليب بداية الرضعة وحليب آخر الرضعة!
غالبًا ما يتسبب هذا الموضوع في إرباك الأمهات ، لذا فلنقم بتفصيله قليلاً.
على الرغم من وجود اسمين مختلفين ، الحليب أول الرضعة والحليب آخر الرضعة ، فإن كلاهما يشكلان تركيبة حليب الثدي. عند الرضاعة ، لا توجد نقطة انقسام واضحة بينهما عندما يتحول أحدهما إلى الآخر ، وكلاهما مهم من الناحية التغذوية لطفلك.
يعتبر حليب بداية الرضعة أكبر حجمًا بشكل عام ولكنه أقل في الدهون بينما يحتوي حليب آخر الرضعة عادةً على نسبة أعلى من الدهون وحجم أقل. إذا لم تقومي بالضخ أو الشفط من قبل ، فقد يكون هذا شيئًا لم تلاحظينه أبدًا ، وهو جيد بنسبة 100٪. أجسامنا مذهلة في رعاية أطفالنا!
يمكن لمفاهيم الحليب المختلفة هذه وما إذا كان الحصول على الكميات الصحيحة من كل منها أن تخلق في بعض الأحيان قلقًا لدى النساء ، ولكن نادرًا ما تكون هذه مشكلة. طالما أن صغيرك يحصل على رضعات كاملة في بعض الأوقات خلال اليوم ، فهذا جيد تمامًا وسوف يتكامل مع الرضعات الأقصر وقتًا ومع الحليب الذي يتم ضخه. يعتبر إجمالي حليب الثدي الذي يتم استهلاكه يوميًا ، بما في ذلك الزيادة في وزن الطفل ومع الحفاضات المبللة ، هو الأمر المهم كما يعتبره معظم المتخصصين في مجال الصحة.
عند استخدام مضخة الثدي سيليكون هاكا...
صُممت مضخة الثدي المصنوعة من السيليكون من هاكا في الأصل كمضخة يدوية للأم ، ولكن يمكن استخدامها أيضًا كأداة للإمساك بالتسريبات. عندما نرضع من جانب واحد ، عادة ما يكون لدينا نزول من الثدي الآخر - على الرغم من أن هذا الحليب غالبًا ما يضيع في وسادة الثدي أو صدريتك. تعتبر مضخة هاكا مثالية لالتقاط هذه التسريبات للتأكد من أنها لا تذهب سدى. ما عليك سوى الضغط على المضخة في بداية التغذية لبضع دقائق لتلتقط الذهب السائل الثمين! بمجرد أن يتباطأ انسياب الحليب ، يمكنك بعد ذلك إزالة المضخة. من المحتمل أن يكون معظم الحليب الملتقط هو حليب بداية الرضعة في أول دقيقتين (وهذا جيد بنسبة 100٪!). إذا كنت ترغبين في استخدام المضخة لتفريغ الثدي ، اتركيه ببساطة حتى يتم تصريف الثدي (عادة حوالي 10-12 دقيقة) للحصول على كل من الحليب أول وآخر الرضعة. 😊
بعض الأفكار لاستخدام الحليب الثمين الذي تلتقطينه:
• ابدأي بالتخزين في الفريزر (من الجيد دائمًا أن يكون لديك مخزون احتياطي من الحليب!)
• أعطيه لصغيرك لاستكمال تغذيته بعد الرضاعة
• استخدميه عند الطهي لصغيرك إذا كان قد بدأ في تناول الأطعمة الصلبة ، على سبيل المثال في العصيدة أو الفاكهة المهروسة
• قومي باستحمام طفلك بهذا الحليب – النساء يقسمن بذلك على انه يعالج أي تهيج جلدي لطفلك!
بالطبع ، في حالة وجود أي مخاوف تتعلق بالرضاعة الطبيعية ، نوصيكِ بمقابلة استشاري الرضاعة أو أخصائي الصحة الخاص بك لمناقشة ظروفك الشخصية معهم.
