ماذا يجب أن تحزمه في حقيبة المستشفى؟

 

ما الذي يجب أن تحزمه في حقيبة المستشفى الخاصة بك؟

القابلة وسفيرة العلامة التجارية أليزا كار من "بومبنبوب"  @bumpnbub  تشارك قائمة التحقق الخاصة بها من الأساسيات التي يجب أن تأخذينها معك إلى المستشفى

 

حزم حقيبتك في المستشفى يعني أنك تقتربين من مقابلة الحب الصغير في حياتك! بصفتي قابلة ، أقترح عادةً أن تحزمي حقيبتك للمستشفى في حوالي الأسبوع 34-36. فقط تذكري ، لقد حملتي بهذا الطفل وستكونين قادرةً على ولادته ، أنتِ أم قوية!

5 من العناصر التي يجب اقتناؤها والأسباب

1. زجاجة شراب حرارية من الفولاذ المقاوم للصدأ من هاكا + ماصة من الفولاذ المقاوم للصدأ

لا يوجد عمل أصعب من المخاض والولادة. يعمل الجسم بجد لإحضار طفلك الصغير إلى الحياة ، ومن المهم جدًا أن تبقى رطبة. يمكن أن يؤدي الجفاف أثناء المخاض إلى نبض قلب أسرع لدى الجنين (زيادة معدل ضربات القلب عند الولادة) ، لذا فإن الزوج لديه وظيفة مهمة تتمثل في تقديم بعض الماء لكِ عدة مرات في الساعة. وجود الماصة يعن أنه من الأسهل أن تقومي بالشرب في أي وضع قد تكونين فيه أثناء المخاض.

تسوقي الآن لدينا الزجاجة والماصات!

 

2. الكاميرا

في ذلك الوقت ، قد لا تبدو صورك أثناء المخاض أو الولادة وكأنها شيء تريدينه ، ولكن أحد أكثر الأشياء شيوعًا التي أسمعها كقابلة هي "أنا سعيدة جدًا لأننا التقطنا بعض الصور في المخاض والولادة ، لنحتفظ بها إلى الأبد ". تحتوي معظم هواتفنا على كاميرات مذهلة هذه الأيام ، لذا إذا كنت ستحصل على بعض اللقطات على هاتفك ، فتذكر أن تحزم شاحن الهاتف.

3. السماعات

واحدة من أسهل الطرق لتحويل أي مكان إلى حيز تشعرين فيه بالراحة والأمان هي الموسيقى أو الدعم العاطفي المفضل لديكِ. العديد من النساء اللواتي يأخذن حصص لسماع الجمل الإيجابية والمحفزة عن الولادة يقمن بتشغيلها وسماعها أثناء المخاض والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل لا يصدق في خلق تجربة ولادة إيجابية.

يمكنك إنشاء قائمة تشغيل لمراحل الولادة المختلفة أو كيف تتوقعي أن تشعرين ، على سبيل المثال قد تكون المرحلة المبكرة من المخاض تحتاج موسيقى أكثر مرحًا أو أغاني متفائلة ، وقد تكون المرحلة النشطة من المخاض تحتاج أغنيات تلهمك وتمنحك القوة وأثناء قيامك بالدفع ... ما هي الأغاني التي تريدين صغيرك أن يولد وهو يسمعها! تجعل الموسيقى دائمًا مكان الولادة أكثر إيجابية وراحة.

4. شفاط الثدي السيليكون من هاكا

هناك العديد من الأسباب التي قد تحتاج الأم فيها إلى الضخ (الشفط) بعد الولادة ، وبعضها لا يمكن التنبؤ به تمامًا: إذا انفصلت عنك أنت أو طفلك لأي سبب من الأسباب ، إذا كنت بحاجة إلى زيادة إمدادك بمجرد وصول حليبك ، إذا كان صغيرك يكافح ليتعلق بصدرك وما إلى ذلك. أخذ مضخة هاكا الخاصة بك هو أمر يستحق لتلك الأيام القليلة في المستشفى فقط تحسبًا لأي ظروف 😊

تسوقي مجموعتنا الكاملة من المضخات هنا.

 

5. مرطب الشفاه!

هذا هو الشيء الأول الذي تطلبه النساء في المخاض ، وإذا كان مسموحًا به ، فسأشارك بمرطب الشفاه الخاصة بي! يمكن أن تصبح شفاه ماما جافة جدًا ، خاصة إذا كانت تستخدم غاز أكسيد النيتروز وتتنفسه مع كل تقلص. احزمي مرطب شفاه طبيعي لاستخدامه ليس فقط أثناء المخاض والولادة ولكن لفترة ما بعد الولادة أيضًا.