الخروج في موعد مع وجود الطفل

 

قد تكون الأسابيع القليلة الأولى بعد وصول طفلك حديث الولادة إلى المنزل صعبة للغاية. يبدأ عالمك كله بالدوران حول طفلك الجديد ، وتصبحين منغمسة جدًا في إطعامه وتغيير ملابسه وتهدئته لدرجة أنه بالكاد يتبقى لك أي وقت لنفسك!

عندما تقومين بتربية طفل مع شريك حياتك ، يصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى الحفاظ على هذا الاتصال بينكما ودعم بعضكما البعض في رحلة الأبوة الجميلة والمشتركة. على الرغم من أن حياتكما قد انقلبت تمامًا رأسًا على عقب مع وجود طفل فيها، فحاولي تخصيص وقت لبعضكما البعض قدر الإمكان. يمكن أن يجعلكما هذا فريقًا أقوى لأنكما تعملان معًا لتربية هذا الشخص الصغير الجديد في حياتك!

يوجد أدناه دليلنا للخروجات الليلية بعد وجود الطفل، سيساعد في إضفاء الإثارة على علاقتكما وإبقاء هذا حبكما متقدًا.

 

كيف يمكنني قضاء ليلة بالخارج مع وجود طفل؟

على الرغم من أن الأمر قد يبدو صعبًا ، إلا أن هناك بعض الطرق والاستراتيجيات المختلفة التي تمكنك من  تخصيص وقت لقضاء ليلة رغم وجود رضيع في حياتك أيضًا!

- ضخ الحليب أو تحضير الحليب الاصطناعي.

  إحدى الطرق الشائعة لتخصيص ليلة للخروج هي طلب القليل من المساعدة من الأصدقاء المقربين أو العائلة. مع بعض التخطيط الدقيق وإعداد حليب للرضيع مسبقًا ، يمكنك السماح لشخص آخر بالاعتناء بطفلك أثناء خروجك أنت وشريكك لبعض الوقت الذي تشتد الحاجة إليه بمفردكما.

- أحضر طفلك معك.

  إذا لم تتمكن من العثور على شخص يعتني بطفلك في وقت موعدك الغرامي ، يمكنك اصطحاب طفلك الصغير معك! أفضل وقت لاصطحاب الطفل معك هو بعد إطعامه بالكامل وتغيير حفاضه حديثًا. سيترك لك هذا ما لا يقل عن 30-60 دقيقة من طفل سعيد وهادئ ، حيث يمكنك التركيز على محادثة جيدة مع شريكك خلال هذا الوقت.

- التخطيط لقضاء ليلة في المنزل.

  هناك الكثير من أفكار المواعدة الممتعة والمثيرة التي يمكنك الحصول عليها مع شريكك في المنزل أيضًا! وتحصلين مع ذلك على الراحة المتمثلة في الحصول على كل ما تحتاجينه لرضيعك جاهزًا عندما تحتاجين إليه.

 

ما هي بعض أفكار الخروج في موعد مع طفل؟

1. يمكن أن يكون المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق مع الصغير فكرة رائعة لك ولشريكك ، خاصة وأن الأطباء يوصون بالمشي من أجل التعافي بعد الولادة. استمتعي بالهواء النقي والمناظر الطبيعية وأنت تستكشفين الطبيعة مع عائلتك - وهو أمر كان من الممكن أن يكون أكثر صعوبة قبل بضعة أشهر فقط عندما كان لديك بطن كبير لتحملينه! تأكدي من عدم إجهاد نفسك واختيار طريق أسهل في حال احتجت فجأة للرجوع المنزل مع طفلك.

2. إذا كنت ترغبين في الخروج في موعد غرامي مع شريكك ، احصلا على الحلوى معًا. إنه أسرع وأكثر توفيرًا بكثير من عشاء كامل ، مما يمنحك متسعًا من الوقت بعد ذلك لرعاية الطفل بينما لا يزال يسمح لكما بالاستمتاع بقليل من الدلال! بالإضافة إلى ذلك ، فإن مشاركة الحلوى مع من تحب أمرًا رومانسيًا دائمًا.

3. إن تناول وجبة فطور وغداء متأخرة في مقهى مع شريكك وصغيرك هي إحدى الطرق المفضلة لدينا للاستمتاع بالموعد. بعد قيلولة ورضاعة ، يمكنك الخروج لتناول بعض الأطعمة الرائعة وقهوة معدّة من الباريستا المفضلة لديك بينما يكون طفلك الصغير سعيدًا وراضيًا وخاليًا من الإزعاج.

 

ما هي بعض الأفكار للمواعدة المنزلية؟

1. إن الحصول على نزهة داخلية وليلة سينمائية في المنزل هو دائمًا فكرة ممتازة ، كما أنه يكون موعدًا سهلًا للغاية في المنزل للوالدين الجدد المتعبين! احصلي على عشاءك المفضل من مطعمك المحلي للوجبات الجاهزة وتجوّلي على المحلات التجارية للحصول على بعض المقبلات وربما عصيرك المفضل. ثم يمكنك أن تستقرين أمام التلفاز وتبدأين ماراثونًا من أفلامك المفضلة ، أو حتى تبدأي أخيرًا لمشاهدة قائمة الأفلام التي لم تشاهدينها بعد!

2. يمكن أن يكون يوم الـ "سبا" المنزلي أيضًا فرصة ذهبية لموعد غرامي لك ولشريكك للاسترخاء معًا في النهاية. قد يكون الاعتناء بـالصغير مرهقًا (على الرغم من أنه يستحق ذلك!) ، فماذا تكون أفضل طريقة لقضاء بعض الوقت الجيد مع شريكك من قضاء بعض الوقت للاستمتاع بالهدوء والسكينة؟ قومي بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة ، وقوما بتدليك بعضكما البعض ، وجربا بعض وصفات السبا التي تصنعينها بنفسك لتجديد بشرتك و إراحة عقلك.

3. لا وقت للخروج؟ بدلاً من ذلك ، يمكنك صنع بعض المشروبات الفاخرة في المنزل والجلوس بالخارج أثناء الاستمتاع بالطقس الجميل. لا يقتصر الأمر على كونه أقل ازدحامًا وأكثر هدوءًا من قضاء ليلة عادية في الخارج فحسب ، بل إنه يتيح لك أيضًا العناية بطفلك بسهولة! (بالإضافة إلى أنها أرخص بكثير!)

نحن نتفهم مدى صعوبة تخصيص وقت للمواعدة في وجود طفل جديد في حياتك ، ولكن في نهاية اليوم ، الأمر يستحق ذلك. يعد التواصل مع شريكك أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها بينما يمضي كل منكما خلال رحلة الأبوة معًا. من السهل جدًا أن يتشتت انتباهك لأن طفلك الصغير يبدأ في أن يصبح أولويتك الأولى ، ولكن خذي الوقت الكافي لتقدير وتذكر ما تحبينه أنت وشريكك في بعضكما البعض!